金石堂kingstone[脂肪肝全食物調養 ]常常來閱讀
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武陵賞櫻
《脂肪肝全食物調養》
專家教你輕鬆防治脂肪肝
飲食是最好的藥方
都市人生活壓力大,辦事分秒必爭,應酬頻繁,加上缺乏足夠運動,容易引起飲食失衡,增加肝臟負荷。調查顯示,本港成年人的脂肪肝發病率高達兩成,一旦處理不當,容易誘發肝硬化,甚至有肝癌的風險。
本書從中國傳統醫學中汲取了大量脂肪肝防治知識,重點介紹脂肪肝患者的日常飲食調養方法,包括美食單方、中藥驗方、藥膳(菜餚、湯羹、粥飯、果蔬汁和茶飲)等。這些方法不但簡單有效,且毒副作用少,只要持之以恆,必能改善癥狀、減少或延緩併發癥的發生。
22 種天然食材
24 種對癥中藥
39個簡便單方
125道調養佳餚
作者介紹
章茂森
中醫學博士,江蘇省中醫院國家名老中醫工作室成員。兼任南京科普作家協會副會長、國際藥膳食療學會江蘇分會理事、江蘇省中醫藥學會科普分會秘書,為多家報刊雜誌特約通訊員。擔任副主編著作1部,參編科普著作多部。
戴春
南京市第一醫院營養科營養師。擅長臨床營養,尤其對糖尿病、脂肪肝的膳食營養指導有一定研究。兼任國際藥膳食療學會江蘇分會常務理事、南京自然醫學會營養食療分會理事等職。參編相關作品多部。
脂肪肝全食物調養-目錄導覽說明
新品
前言 8
第一章 不可不知的脂肪肝防治知識 9
一、脂肪肝基本知識 9
二、簡便易行的脂肪肝防治方法 18
三、脂肪肝飲食調養原則及誤區 24
第二章 防治糖尿病簡便驗方 29
黃
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